Mała punk
Temat: Długa droga przede mną-29 kg
Ja dzisiaj na temat mojego menu lepiej sie nie wypowiadam za dużo bo po grzeszyłam trochę, ale mi sie wydaje przez to że z nerwów znowu jem w poniedziałek wracam do pracy i jakoś tak mimochodem się denerwuje
owoc jabłko, mandarynka
Śniadanie
chleb żytni, ser 0%tł, dżem słodzony fruktoza, rzodkiewka, ser camembert odrobina
Obiad: indyk rolada, bakłażan
PS: no właśnie a potem polecialy, krakersy z dżemem z fruktozą do kawy:/ sałatka z tuńczyka (trochę). Kolacja bułka graham bo świeżutka ze sklepu tak aż czekała na mnie aż ją zjem :/ sucha krakowska, jakaś pasta z tuńczyka odrobine w przelocie wparowała do mego brzusia, kapusta kiszona, jakoś haotycznie z nerwów dzisiaj jadłam tak to jest jak sie denerwuje to zajadam eh;/Kuchnia Aniu dzisiaj to poległam ale mam...
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=1904
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plconclusum.xlx.pl