Mała punk

Temat: Dieta czekoladowa
...czekolady): - ok. 500 kcal - dużo magnezu (100 mg!, inne mają go o połową mniej) - żelazo, wapń, , wit. z grupy B i E. Czekolada mleczna Zawiera zazwyczaj tylko 20 proc. masy kakaowej. Jest w niej dużo cukru, czasami także tłuszczów roślinnych. W 10 dag jest: - 530 kcal - dużo wapnia magnez, żelazo, wit, z gr. B. Czekolada biała To w rzeczywistości masło kakaowe bez miazgi, z dodatkiem cukru i mleka. Ma w 10 dag: - 550 kcal - dużo witamin A i E oraz magnez, wapń, żelazo Dieta pobrana ze strony Leksykon diet
Źródło: forum.zwiazkionline.pl/viewtopic.php?t=262