średni wyskok

Mała punk

Temat: FAQ - Wyskok dyskusja
Cześć mam 192cm za miesiąc będe miał 16 załączam zdjęcie :p Jestem całkiem wysoki ale mam średni wyskok (tak sądze) a przeczytałem kazdy post w tym temacie i już się kompletnie pogubiłem bo nie jestem całkiem rozgarnięty:). Powiedzcie mi tak poludzku który program jest mozę nie jakoś świetnie skuteczny ale dobry i bezpieczny bo ja juz nie wiem co ćwiczyć .Czy leprze obciążniki czy któryś z programów ale który. Mozecie się zdenerwować że kolejny zółtodziób ale tu naprwde wszystko juz jest pomieszane
Źródło: e-coach.pl/forum/viewtopic.php?t=1201

Temat: FAQ - Wyskok dyskusja
ILTG masz średni wyskok, ja mogę powiedzieć że mam zły bo tylko 48 a wzrost 179, a jak się dobrze rozgrzeje i ponaciągam to dotknę obręczy(z rozbiegu), koleś w teamie AND1 ma ksywę od wyskoku "50" więc nie ma co się martwić Moim zdaniem dosieżny jest ważny ale głownie dla graczy podkoszowych,
Źródło: e-coach.pl/forum/viewtopic.php?t=1201

Temat: [pytanie]Wyskok
36.99 cm - średni wyskok dla chłopców w wieku 12-13 lat. Jest to wyskok dosiężny z wymachem ramionami. 191,42 cm - średni wynik dla skoku w dal z miejsca dla chłopców w wieku 12-13 lat.
Źródło: e-coach.pl/forum/viewtopic.php?t=1016

Temat: [wyskok] Wyskok...??
Nie ma czegoś takiego jak średni wyskok. Wszystko zależy od wagi długości ściegien, długości mięśni, szerokości mięśni, dynamiki, szybkości itd. itp. Poza tym jak masz 15 lat to nie przejmuj się wyskokiem!
Źródło: e-coach.pl/forum/viewtopic.php?t=838

Temat: FAQ - Wyskok dyskusja
Masz średni wyskok. To wcale nie jest mało te 55cm dla kogoś kto nie trenuje za dużo.
Źródło: e-coach.pl/forum/viewtopic.php?t=1201